반응형 자동차자세1 🚘 운전할 때 등을 기대는 자세, 정말 괜찮을까? 🚘 운전할 때 등을 기대는 자세, 정말 괜찮을까?운전할 때 당신은 어떤 자세로 핸들을 잡고 있나요?무심코 등을 좌석에 기대고 운전하는 습관, 정말 건강에 좋을까요?많은 분들이 편하다는 이유로 등을 뒤로 기울이거나 시트에 완전히 눕듯 앉는 경우가 있는데, 이런 자세가 오히려 허리 통증, 거북목, 골반 틀어짐의 원인이 될 수 있습니다. 반면, 등을 올바르게 기대는 자세는 장시간 운전 시 척추 부담을 줄이고 자세를 안정시키는 데 매우 중요하죠.오늘은 “운전할 때 등을 기대는 자세는 괜찮은가?”에 대해 자세히 설명드릴게요. 운전 습관 하나가 건강을 좌우할 수 있습니다. ✅ 운전 시 ‘등을 기대는 자세’, 왜 중요한가요?등을 기대는 자세는 단순히 ‘편안함’이 아니라 신체 정렬과 척추 건강에 직접적인 영향을 줍니.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
