반응형 옥살산주의1 🥬 “이 채소”, 매일 먹으면 손이 떨릴 수 있다고요? 수전증 부르는 뜻밖의 주범! 🥬 “이 채소”, 매일 먹으면 손이 떨릴 수 있다고요? 수전증 부르는 뜻밖의 주범!👀 건강을 위해 챙겨 먹는 채소가 오히려 독이 될 수 있다면 믿으시겠어요?시금치, 줄기채소, 근대 등은 대표적인 영양소가 풍부한 녹황색 채소입니다. 하지만 이 중 일부는 과하게 섭취할 경우 신경계에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 성분을 함유하고 있어 주의가 필요합니다.⚠️ 수전증(손떨림) 유발 원인이 될 수 있는 채소는?대표적인 예로 시금치🥬가 있습니다. 시금치에는 ‘옥살산(Oxalic acid)’이라는 성분이 다량 함유되어 있는데요, 이는 인체 내에서 칼슘과 결합하여 불용성 수산칼슘을 형성해 칼슘 흡수를 방해할 수 있습니다.칼슘 부족은 근육과 신경 전달계에 영향을 주기 때문에, 지속적인 시금치 과다 섭취는 수전증(손.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
