반응형 스토리텔링 공부법1 하루 10분으로 암기력 2배 높이는 뇌 과학 공부법 암기 잘하는 법 완벽 가이드! 공부할 땐 분명 외웠는데 시험만 보면 머리가 새하얗게 되나요? 이 글에서는 뇌 과학 기반으로 장기기억으로 남게 만드는 암기 비결과 실제로 효과를 본 공부 루틴을 단계별로 소개합니다.“어제 외운 게 오늘 다 사라졌다…” 누구나 한 번쯤 이런 경험이 있죠. 저 역시 자격증 공부할 때 3일 지나면 절반 이상 까먹는 게 일상이었습니다. 😅 그런데 기억의 원리를 이해하고 공부 방식을 바꾸자, 같은 시간 공부해도 기억 유지율이 두 배 이상 늘었어요. 오늘은 그 방법을 과학적으로 정리해드릴게요.1️⃣ 왜 기억은 금방 사라질까? — 뇌 과학으로 본 암기의 함정우리 뇌의 기억은 ‘단기기억 → 장기기억’으로 옮겨지는 과정이 필요합니다. 하지만 대부분의 공부는 단기기억에만 머물죠. 뇌 과학자.. 2026. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
