반응형 당근부기제거1 부기 빼고 나트륨 배출까지! 당근이 좋은 이유 🥕 부기 빼고 나트륨 배출까지! 당근이 좋은 이유건강과 뷰티를 동시에 챙길 수 있는 채소, 바로 당근입니다.당근은 피부 미용과 다이어트에 좋은 대표적인 식품으로 널리 알려져 있지만, 실제로는 그 이상의 효능을 가지고 있습니다. 부기 제거, 나트륨 배출, 체중 관리, 암 예방, 면역력 강화, 혈압·혈당 조절 등 다양한 건강상의 장점을 제공하는 식품이에요. 🌿 부기 제거 & 나트륨 배출- 당근에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어 체내 과도한 나트륨을 배출하는 데 도움을 줍니다.- 나트륨이 줄어들면 자연스럽게 부종(부기)이 완화되고 혈압 관리에도 긍정적인 영향을 줍니다.- 짠 음식을 자주 먹는 사람이나 붓기 고민이 있는 분들에게 특히 좋습니다.⚖️ 체중 관리 & 다이어트- 당근은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해.. 2025. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
