반응형 건강 경고1 쥐가 자주 난다면? 몸이 보내는 위험 신호일 수 있습니다 근육 경련 자주 발생할 때 단순히 ‘쥐가 난다’는 증상으로 끝나지 않고, 우리 몸이 보내는 건강 경고일 수 있습니다. 본문에서는 근육 경련의 원인, 관련 질환, 예방 방법, 그리고 의사 상담이 필요한 시점까지 자세히 설명합니다.“쥐가 자꾸 난다”는 말을 한 번쯤 해본 적 있으실 거예요. 특히 운동하다가, 혹은 밤에 자다가 종아리가 뻣뻣하게 당기는 경험은 누구나 겪습니다. 하지만 이런 현상이 반복된다면 단순 피로나 우연이 아니라 몸이 보내는 경고 신호일 수 있습니다. 저 역시 예전에 밤마다 종아리에 쥐가 나서 걱정이 된 적이 있었는데, 알고 보니 생활 습관 때문이었습니다. 오늘은 그 경험을 바탕으로 근육 경련에 대해 풀어드리겠습니다. 😊근육 경련, 단순한 쥐일까? 🤔근육 경련은 의지와 상관없이 근육이 .. 2025. 9. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
