반응형 위산2 역류성 식도염 원인과 치료법, 재발 막는 식습관 역류성 식도염 증상과 치료, 재발 방지까지 한눈에! 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류해 가슴 쓰림, 목 이물감, 신물 역류 등을 유발하는 질환입니다. 단순한 소화 불량으로 넘기면 만성화될 수 있습니다. 이 글에서는 주요 증상, 치료법, 그리고 재발을 막는 식습관과 생활 관리법까지 모두 정리했습니다. 😊며칠 전부터 이유 없이 가슴이 타는 듯 아프거나, 자꾸 목에 신물이 올라오는 느낌이 들었다면 역류성 식도염을 의심해볼 수 있습니다. 저 역시 커피를 하루 두세 잔씩 마시고 늦은 밤 야식을 즐기던 시절, 이런 증상이 시작됐어요. 처음엔 단순한 속쓰림인 줄 알았지만 병원에서 검사받은 결과 역류성 식도염이었죠. 치료와 식습관 교정을 병행한 후에서야 비로소 증상이 잡히기 시작했습니다. ☕🍜1. 역류성 식도염이.. 2025. 10. 12. 더부룩함 끝! 소화불량 원인 분석과 즉각 해결법 소화불량 원인부터 대처법, 식습관 개선까지속이 더부룩하고 답답한 날, 단순한 과식 때문만은 아닐 수 있습니다. 이 글에서는 소화불량의 원인과 대처법, 그리고 속을 편안하게 유지하는 생활습관을 구체적으로 소개합니다. 불편한 위장을 편안하게 돌보는 첫걸음을 시작해보세요!요즘처럼 스트레스와 야근이 잦은 시기, 이유 없이 속이 더부룩하거나 식후 피로감을 느끼는 분들이 많습니다. 저도 예전엔 점심 후 졸음과 속 답답함이 일상이었어요. 그때부터 식습관을 바꾸고 나서야 비로소 속이 편안해졌죠. 😊1️⃣ 소화불량이란 무엇일까?소화불량은 음식 섭취 후 위가 제대로 비워지지 않아 나타나는 불편한 증상으로, 위장의 운동 기능 저하나 위산 분비 불균형으로 발생합니다. 대표적인 증상은 속 더부룩함, 트림, 구역감, 복부 팽만.. 2025. 10. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
