반응형 아기 낮밤 구분1 신생아 수면시간 정상표: 0~3개월 아기 수면 패턴 완벽 정리 신생아는 하루 종일 자는 것 같지만, 그 안에는 놀라운 성장의 리듬이 숨어 있습니다. 생후 0~3개월 아기의 평균 수면시간, 낮밤 리듬 형성 과정, 수면 환경 세팅 팁까지 한눈에 정리했습니다. 부모의 불안을 덜어주는 현실 육아형 수면 가이드입니다. 💙“우리 아기 너무 많이 자는 거 아닐까?”, “밤낮이 바뀐 걸까?” 신생아 수면에 관한 걱정은 대부분의 부모가 겪습니다. 신생아는 하루 대부분을 자며 성장하지만, 자는 시간·깨어있는 시간·리듬은 모두 아기마다 다릅니다. 저도 첫 아이 때 하루 종일 자는 모습을 보고 걱정했지만, 알고 보니 그것이 ‘정상적인 발달 과정’이더군요. 오늘은 생후 0~3개월 아기의 수면 패턴을 정확히 이해해볼게요.1️⃣ 신생아 수면시간, 왜 이렇게 중요한가신생아는 하루의 70~80.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
