반응형 비교하지않기1 나만 뒤처지는 느낌, 어떻게 극복할 수 있을까? 나만 뒤처지는 느낌, 어떻게 극복할 수 있을까? 🧠💬요즘 따라 유독 마음이 무겁고, 남들은 모두 앞으로 나아가는 것 같은데 나만 제자리걸음하는 느낌이 드시나요?특히 SNS에서 주변 사람들의 성공, 결혼, 취업, 이직 소식 등을 보다 보면 자신만 뒤처진 것 같은 기분이 들기 마련입니다. 하지만 이 감정은 누구나 겪는 ‘정상적인 불안’입니다.이 글에서는 구체적인 사례와 함께, 뒤처지는 느낌을 어떻게 극복할 수 있는지 현실적이고 심리학적으로 분석하여 알려드립니다.🔍 왜 우리는 '뒤처지고 있다'고 느낄까?현대인은 정보 과잉 속에서 살아갑니다. 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 통해 수많은 사람들의 ‘잘 나가는’ 모습들을 보게 되죠.그러다 보면 자연스럽게 비교가 시작됩니다. – "저 사람은 벌써 승진했는데 나.. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
